Pohjois-Karjalan Allergia- ja Astmayhdistyksen toiminta on suunnattu sinulle, jonka elämään allergia tai astma vaikuttaa.  Liity jäseneksi! Saat Allergia, Iho & Astma -lehden neljä kertaa vuodessa. Osallistu tapahtumiin, kysy allergia- ja astmaneuvontaa tai hyppää vapaaehtoiseksi.

Ruokakursseja allergisille syksyllä 2020

Tänä syksynä järjestetään kolme allergisille suunnattua eri teemaista ruokakurssia yhteistyössä Pohjois-Karjalan Marttojen kanssa. 

Opetuskeittiössä luennoitsijana toimii ravitsemusterapeutti/kotitalousasiantuntija Sirpa Nygård. Kursseille on mahdollista tuoda omia sieniä tai marjoja, ilmoitus etukäteen yhdyshenkilölle.

• 1.9.2020 Marjat
• 7.9.2020 Sienet
• 19.11.2020 Jouluiset herkut (aika ilmoitetaan myöhemmin)

Kurssit jäjestetään iltaisin klo 17-20.00 Marttojen tiloissa, Koskikatu 5-7, 80100 Joensuu. 

Ilmoittautumiset sekä mahdolliset peruutukset yhdyshenkilölle Tuulikki Leinonen p. 050 49 47 017 tai 040 536 75 37. 

Koronatilanne otetaan huomioon kursseja järjestettäessä ja mahdollisista muutoksista ilmoitetaan heti. 

Lämpimästi tervetuloa kokkailemaan vaikka koko perheellä! 

Vesijumppaa astmaatikoille

Ohjattu allasryhmä kokoontuu keskiviikkoisin klo 18.00-19.00, Malmikodin alakerrassa, Kirkkokatu 11, 80100 Joensuu. 

Sauvakävelyä, puistojumppaa sekä venyttelyä

Yhdistys järjestää syksyllä 2020 ohjattua sauvakävelyä, puistojumppaa sekä venyttelyä. Ryhmätapaamiset järjestetään osallistujien ja kiinnostuneiden mukaisesti tiettynä ajankohtana. Kysy tarkempia tietoja Seppo Leskinen p. 050 412 0216.